Что делает чекап ”Вегетарианская диета”
- Выявляет дефициты ключевых нутриентов – анализирует уровень железа, витамина B12, цинка и омега-3, которые часто недостаточны при растительном питании.
- Оценивает риски анемии и нарушения метаболизма – проверяет ферритин, гомоцистеин и активность щитовидной железы для профилактики осложнений.
- Даёт персонализированные рекомендации по рациону – на основе результатов подбирает оптимальные сочетания продуктов или добавки для сбалансированного питания.